{"id":596,"date":"2020-05-19T22:47:30","date_gmt":"2020-05-20T01:47:30","guid":{"rendered":"https:\/\/merakisaudemental.com.br\/?p=596"},"modified":"2022-12-09T13:07:25","modified_gmt":"2022-12-09T16:07:25","slug":"compulsao-alimentar-infantil-7-dicas-para-reduzir-o-risco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/merakisaudemental.com.br\/compulsao-alimentar-infantil-7-dicas-para-reduzir-o-risco\/","title":{"rendered":"Compuls\u00e3o alimentar infantil: 7 dicas para reduzir o risco!"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>compuls\u00e3o alimentar infantil <\/strong>\u00e9 um\nt\u00f3pico importante que agora est\u00e1 come\u00e7ando a atrair a aten\u00e7\u00e3o de pesquisadores\ne profissionais da sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim sendo, mais\npessoas est\u00e3o agora buscando entender e curar-se dessa desordem muito\nangustiante, por\u00e9m, trat\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n<p>Embora seja sabido\nque a anorexia nervosa e a bulimia nervosa geralmente come\u00e7am no final da\ninf\u00e2ncia \/ adolesc\u00eancia, a <strong>compuls\u00e3o\nalimentar infantil<\/strong> tamb\u00e9m pode ser uma experi\u00eancia emocional e, \u00e0s vezes,\nfisicamente debilitante quando deixada sem tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim sendo, para\nsaber mais sobre a <strong>compuls\u00e3o alimentar\ninfantil, <\/strong>bom como, as formas de reduzir o risco dela ocorre, confira o\nnosso artigo de hoje!&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Compuls\u00e3o alimentar infantil: Sinais e\nsintomas <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O reconhecimento\ndos sinais e sintomas da <strong>compuls\u00e3o\nalimentar infantil<\/strong> \u00e9 crucial para o tratamento adequado dessa doen\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n<p>Para adultos e\njovens, compuls\u00e3o alimentar \u00e9 marcada por epis\u00f3dios recorrentes de ingest\u00e3o de\numa quantidade relativamente grande de alimentos em um curto per\u00edodo de tempo e\npor se sentir fora de controle durante o epis\u00f3dio compulsivo. <\/p>\n\n\n\n<p>Mas, al\u00e9m disso, os\nepis\u00f3dios de <strong>compuls\u00e3o alimentar\ninfantil<\/strong> est\u00e3o associados a pelo menos tr\u00eas dos seguintes sintomas: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Comer mais rapidamente que o normal; <\/li><li>Comer at\u00e9 sentir-se desconfortavelmente cheio;<\/li><li>Comer grandes quantidades de comida quando n\u00e3o estiver com\nfome f\u00edsica;<\/li><li>Comer sozinho por sentir-se envergonhado pela quantidade de\ncomida consumida; <\/li><li>Sentir-se enojado, deprimido e \/ ou culpado ap\u00f3s comer. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Para ser\ndiagnosticado com <strong>compuls\u00e3o alimentar\ninfantil<\/strong>, uma crian\u00e7a deve apresentar estes sintomas, pelo menos uma vez\npor semana, durante 3 meses, e n\u00e3o usar comportamentos compensat\u00f3rios, como\nexerc\u00edcio excessivo, para equilibrar a ingest\u00e3o cal\u00f3rica. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Compuls\u00e3o alimentar infantil: 7 dicas\npara reduzir o risco!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Embora n\u00e3o exista\num m\u00e9todo conhecido para prevenir dist\u00farbios alimentares, os pais podem seguir\nos 7 passos seguintes para reduzir alguns dos fatores que podem predispor as crian\u00e7as\na desenvolver uma <strong>compuls\u00e3o alimentar\ninfantil<\/strong>:&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>(1)&nbsp; <\/strong><strong>Tenha\ncuidado na comunica\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o fa\u00e7a\ncoment\u00e1rios depreciativos sobre peso, formas corporais ou alimentos. Ensine \u00e0s\ncrian\u00e7as que o ass\u00e9dio moral \u00e9 inaceit\u00e1vel e, se intimidado, deve ser\ndenunciado a um adulto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>(2)&nbsp; <\/strong><strong>N\u00e3o\nfoque no peso<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o mantenha uma\nbalan\u00e7a em casa e s\u00f3 deixe as crian\u00e7as serem pesadas em exames m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>(3)&nbsp; <\/strong><strong>Oriente\nas crian\u00e7as a seguir os sinais do pr\u00f3prio corpo <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Deste modo, elas\nsaber\u00e3o o qu\u00ea e quanto comer. Ensine-as a dizer \"N\u00e3o, obrigado\" para\na comida que \u00e9 oferecida quando n\u00e3o est\u00e3o com fome. <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, se voc\u00ea\nest\u00e1 realmente preocupado com o fato de uma crian\u00e7a n\u00e3o estar comendo o\nsuficiente, consulte um m\u00e9dico ou um nutricionista registrado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/merakisaudemental.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Compulsa\u0303o-alimentar-infantil3-1024x683.jpg\" alt=\"\" data-id=\"599\" data-link=\"https:\/\/merakisaudemental.com.br\/?attachment_id=599\" class=\"wp-image-599\" srcset=\"https:\/\/merakisaudemental.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Compulsa\u0303o-alimentar-infantil3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/merakisaudemental.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Compulsa\u0303o-alimentar-infantil3-300x200.jpg 300w, https:\/\/merakisaudemental.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Compulsa\u0303o-alimentar-infantil3-768x512.jpg 768w, https:\/\/merakisaudemental.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Compulsa\u0303o-alimentar-infantil3-480x320.jpg 480w, https:\/\/merakisaudemental.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Compulsa\u0303o-alimentar-infantil3-640x427.jpg 640w, https:\/\/merakisaudemental.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Compulsa\u0303o-alimentar-infantil3-720x480.jpg 720w, https:\/\/merakisaudemental.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Compulsa\u0303o-alimentar-infantil3-960x640.jpg 960w, https:\/\/merakisaudemental.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Compulsa\u0303o-alimentar-infantil3.jpg 1050w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>(4)&nbsp; <\/strong><strong>Fique\natento aos h\u00e1bitos alimentares das crian\u00e7as<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Quando uma crian\u00e7a\nou adolescente anuncia uma decis\u00e3o de mudar sua alimenta\u00e7\u00e3o, investigue mais\npara saber se h\u00e1 sinais de <strong>compuls\u00e3o\nalimentar infantil<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Escute qualquer\nmotivo oculto que n\u00e3o esteja relacionado \u00e0 comida, como \"ent\u00e3o, eu terei\nmais amigos\" ou \"ent\u00e3o, eu vou me sair melhor na escola\".<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>(5)&nbsp; <\/strong><strong>Incentive\num relacionamento equilibrado com comida e movimento <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>As pessoas em\nrecupera\u00e7\u00e3o de uma <strong>compuls\u00e3o alimentar\ninfantil<\/strong> entendem que todos os alimentos s\u00e3o moderados. Assim sendo, nenhum\nalimento \u00e9 \"proibido\" ou \"ruim\". <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, eles entendem que escolhas prazerosas e n\u00e3o saud\u00e1veis \u200b\u200bdevem ser equilibradas com <a href=\"https:\/\/www.minhavida.com.br\/alimentacao\/materias\/11846-18-maneiras-de-seguir-uma-alimentacao-saudavel\" class=\"rank-math-link\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">escolhas saud\u00e1veis \u200b\u200be prazerosas<\/a>, para manter um corpo forte e que funcione bem. <\/p>\n\n\n\n<p>Da mesma forma, as\npessoas em recupera\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m entendem que o exerc\u00edcio consiste em mover o corpo\nde maneira a deix\u00e1-lo forte, flex\u00edvel, calmo, alegre e conectado por dentro.\nAssim sendo, o exerc\u00edcio nunca deve ser sobre queima de calorias.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>(6)&nbsp; <\/strong><strong>Fique\natento aos sentimentos das crian\u00e7as<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Quando as crian\u00e7as\nest\u00e3o desanimadas ou desapontadas, nunca sugira dieta ou perda de peso como\nsolu\u00e7\u00e3o para os problemas decorrentes da <strong>compuls\u00e3o\nalimentar infantil<\/strong>. Em vez disso, incentive m\u00e9todos saud\u00e1veis \u200b\u200bde\nexpress\u00e3o, como falar, escrever ou arte. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>(7)&nbsp; <\/strong><strong>Mantenha\ncontato com um m\u00e9dico<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Alerte o pediatra\ndo seu filho se ele est\u00e1 sofrendo com <strong>compuls\u00e3o\nalimentar infantil.<\/strong> S\u00f3 assim o m\u00e9dico poder\u00e1 ficar alerta quanto a\nquaisquer sinais exibidos pelo seu filho. <\/p>\n\n\n\n<p>Deste modo, procure\najuda profissional para qualquer crian\u00e7a ou adolescente que esteja lutando com\no peso ou a alimenta\u00e7\u00e3o e, por si mesmo, se souber que precisa fazer altera\u00e7\u00f5es\npara ser um modelo saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>E se voc\u00ea gostou do\nnosso artigo de hoje sobre a <strong>compuls\u00e3o\nalimentar infantil<\/strong>, ent\u00e3o, continue em nosso site e confira muito mais! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A compuls\u00e3o alimentar infantil \u00e9 um t\u00f3pico importante que agora est\u00e1 come\u00e7ando a atrair a aten\u00e7\u00e3o de pesquisadores e profissionais da sa\u00fade. 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